create counter
Osku Leinonen | Butoh, Qigong, esitykset, kurssit, työpajat

HENGÄHDÄ HETKEKSI

Tervetuloa sivuilleni. Hengähdä hetkeksi ja tutustu rauhassa siihen, mitä olen tänne koonnut ja kirjoittanut. Kiinnostu hyvää tekevästä Qigong terveysliikunnasta, butoh-harjoittelusta tai esityksistä, vuokraa monitoimitilaa tai ehdota yhteistyötä. Olet lämpimästi tervetullut viikkotunneille, työpajoihin, esityksiin ja tapahtumiin.
 Drop Images Here 

Osku Leinonen reissussa, kuvaaja Masha Salangina
Osku harjoittelemassa qigongia omenapuiden ja Maurin kanssa
Osku Leinonen ja Masha Salangina Outokummussa tekemässä lyhytelokuvaa
Osku Leinonen ohjaamassa Terveys Qigongia
Terveys Qigong -ohjaaja, Butoh-tanssija ja -opettaja, näyttämötaiteilija ja komeettalainen (Kulttuuriosuuskunta Komeetta)
Osku Leinonen harjoittelemassa Qigongia Tahmelan rannalla
Osku Leinonen butoh-esityksessä työpajaan osallistuneiden kanssa Kaupinojalla, Tampereella
Osku Leinonen butoh-kuvauksessa kuvaaja Masha Salangina
Osku Leinonen butoh-esityksessä tekemänsä naamion kanssa lähellä Kurpitsataloa, Tahmelassa Tampereella
Osku Leinonen lyhytelokuvan kuvauksessa, kuvaaja Masha Salangina
Osku Leinonen ja Masha Salangina lyhytelokuvan kuvauksissa, kuvaaja Liudmila Kartoshkina
Osku Leinonen butoh esityksessä Näsijärven rannalla

AJANKOHTAISTA

 
VIIKKOTUNNIT TAMPEREELLA: MONIPUOLISET JA VIRKISTÄVÄT TUNNIT OVAT OMAN LIIKKEEN JA ENERGIAN LÖYTÄMISTÄ: "POISTA VÄSYMYS, TÄYTY ENERGIALLA". TERVEYSLIIKUNTA QIGONG (CHI KUNG) BUTOH JA KEHOTIETOISUUS
Valitse sopiva tuntiajankohta ja tule mukaan! Kesäkuu harjoitellaan, ja heinäkuussa taas jatketaan lyhyen tauon jälkeen. Kertamaksu 10 euroa tai edullinen sarjakortti.

Teemme energiaa palauttavalla tavalla monipuolisia ojennuksia, virkistäviä kiertoliikkeitä sekä hyvää tekeviä ristikkäisliikkeitä. Harjoitukset tehdään pääasiassa seisten tai yksinkertaisilla askelilla.

Harjoitukset tukevat monien urheilu- ja liikuntalajien harjoittelua, arkiliikkumista ja kehotietoisuutta. Voit osallistua kiristämättömissä arkivaatteissa, paljain jaloin, sisäkengillä tai villa/sukkasillaan. Aiempaa kokemusta ei tarvita, sopii kaikenikäisille.

TORSTAIN AAMUPÄIVÄTUNNIT
11:00 hartiat ja keskivartalo vetreiksi
12:30 hengityksen vahvistamista ja rauhoittavaa liikkumista

PERJANTAIN AAMUPÄIVÄTUNNIT
11:00 jalkojen ja niskan aamunavaus
12:30 sormien, käsien ja tasapainon vahvistamista

LAUANTAIN AAMUPÄIVÄTUNNIT
11:00 ranteille liikkuvuutta sekä yläselän avaus
12:30 jalkojen vahvistusta sekä hartioiden jumitukset sulamaan

SUNNUNTAIN AAMUPÄIVÄTUNNIT
11:00 ylävartalo liikkeelle ja virkistävää koordinaatiota
12:30 istuen keskivartalon, hengityksen sekä mielen rauhoittamisen harjoittamista

Harjoittelemme Tampereella mukavassa monitoimitilassa, Taidetila Pellossa lähellä Pyynikintoria. Osoite on Pirkankatu 1, Mariankadulta (24) käynti sisäpihalle.

TUNNIT JATKUVAT TORSTAINA 14.7. HYVÄÄ JA VIRKISTÄVÄÄ KESÄÄ SINULLE, NÄHDÄÄN PIAN!

 
TEE LEIKKIMIELINEN TESTI
Testaa, voisiko Qigong olla sinun lajisi ja pohdi, mitä odotat liikuntalajeilta- ja tunneilta.
 
TAIDETILA PELTO ON AVATTU TAMPEREELLA
Taidetila Pelto on kotoisa monitoimitila, joka tarjoaa viikkotunteja, anti-cafen, butoh- ja muita työpajoja, sekä kulttuuritapahtumia esityksineen positiivisella, rennolla meiningillä. Vuokraamme tilasta tuntiaikaa, satunnaisia vuoroja tai vakivuoroa. Katso lisätietoja täältä.
 
QIGONG TUO LISÄÄ ENERGIAA: QIGONGISTA SUOMESSA JULKAISTUA
 
ANTI-CAFE PELTO
Taidetila Pellon anti-cafe on avattu. Tule pitämään taukoa, syömään eväitä lasten kanssa, tapaamaan tuttuja tai muuten vain mutustelemaan Pellon kodikasta tunnelmaa. Anti-cafeessa maksat vain käyttämästäsi ajasta, tilassa ei myydä mitään. Kahvi, tee, tilan käyttö ja kotoisa tunnelma kuuluvat maksuun.
 
RADIOHAASTATTELU: MIKSI ALOITTAA TERVEYS QIGONG
Radio SUN haastatteli minua elokuussa 2015, aiheena oli Terveys Qigong -harjoittelu. Haastattelusta saa napakassa paketissa käsityksen siitä, mitä Terveys Qigong on, ja miksi sitä olisi hyvä harjoitella.
 
THE CAVE JA INTEGRITY
The Cave lyhytelokuvamme nyt Vimeo videopalvelussa, sekä lyhytelokuvamme Integrity
 
KATSE, ISSUU
Butoh-taiteilijat Masha ja Osku, visuaalisen journalismin opetuksen verkkolehti Katse 2/2014, talvi 2014-15, “Keho”
 
SEASONS
Seasons, ohjannut Liudmila Kartoshkina-Siewerski, Masha Salangina ja Osku Leinonen
 
BUTOH 2012
Butoh’sta: Butoh, ihmisen matka kohti Hyvän taidetta, Osku Leinonen 2012
 
MYYTIT- KUVAKIRJA
Kuvakirja Myytit – tarinoita omasta elämästä löytyy muun muassa verkkokirjakaupoista (esimerkiksi Adlibris). Katso esittelyvideo tästä. Kirjasta on myös englanninkielinen versio Myths - stories within oneself
Ajatus
Taide ja harjoittelu ovat luontevimmillaan tarjoamassa eheyttäviä kokemuksia, hyvän ja huonon tuolla puolen. Vailla arvottamista tai odotuksia onnistua kokemaan tai tekemään oikein. Tätä on hyvän taide.
YHTEYSTIEDOT
Osku Leinonen
045 318 5117
oskuleinonen@gmail.com
Butoh-tanssija ja -opettaja, Terveys Qigong -ohjaaja, näyttämötaiteilija ja komeettalainen
Osku&Masha
MO teatteri luo ja esittää ainutlaatuisia teoksia, jotka saavat inspiraationsa luonnosta, myyteistä, unista ja vahvasta nyt-hetken kokemisesta.
Alt image
MO teatteri, logo, Osku Leinonen ja Masha Salangina
Taidetila Pelto
Pirkankatu 1
Mariankadulta (24) sisäpihalle
33230 Tampere
Taidetila Pelto, logo, Tampere
Valitse kohde
Taidetila Pelto
Mariankatu 24, Tampere, Finland